日常生活でも行なう

アロマ

手軽にかつ本気で痩せたい人が利用するのが、エステのダイエットコースですが、これ以外にも類似の効果を期待できるものとして、ダイエットサプリの摂取があります。
ダイエットサプリは痩身に効果があるとされる成分の配合を中心に行った栄養補助食品であり、基本的に他の運動などとも組み合わせて効果の実感を目指すことになります。
配合成分としては脂肪燃焼効率を上げるために、代謝上昇をさせるカプサイシンやオルチニンといったものがよく製品には配合されています。
またカフェインもアドレナリンの分泌を促すため、脂肪動員ホルモンの活性化に役立つため配合されているケースがあります。
エステのダイエットコースに比べると、効果が現れるのはサプリメントは遅いですが、エステや運動とも組み合わせることが出来るのが良い点です。

どのコースが最も自分に合っているのかは、エステティシャンの説明だけでは分からない部分も多くあります。
そのため実際に施術を体験するのが一番早く、店舗側もそのためにコース料金に関しては初回のみ大幅に料金を下げていることが多いのが特徴です。
例えば極端な値下げ例ですと、各種施術が初回のみ500円といった店舗もあります。
もちろん2回目以降は正規料金を支払うことになりますが、最初の施術を格安で体験できるため、どの施術が自分に向いているかを、負担なく知ることができるメリットがあります。
エステでは医療行為は行えないため、ダイエットコースの多くはマッサージ系とマシーン系とに分かれます。
どちらも施術価格では似ており、好みで選ぶ人も多くいます。

↑ PAGE TOP